Sportmassage
Een stevige en doelgerichte massage speciaal ontwikkeld voor sporters of mensen met een actieve levensstijl. Deze massage richt zich op het verbeteren van de bloedcirculatie, het losmaken van stijve of verzuurde spieren en het voorkomen van blessures. Ideaal zowel vóór een training of wedstrijd om het lichaam voor te bereiden, als ná afloop om het herstel te bevorderen. Sportmassage helpt bij prestatieverbetering, sneller herstel en een beter lichaamsbewustzijn.
Herstelmassage
Na een zware training, wedstrijd of intensieve fysieke inspanning heeft je lichaam behoefte aan herstel. De herstelmassage is gericht op het afvoeren van afvalstoffen zoals melkzuur, het verminderen van spierpijn (spierpijnpreventie) en het verbeteren van de spierdoorbloeding. Dit zorgt voor sneller herstel, minder kans op blessures en een beter gevoel in je lichaam. Een aanrader voor zowel professionele atleten als fanatieke recreanten.
Ontspanningsmassage
Deze massage is bedoeld voor complete ontspanning van lichaam en geest. Door rustige, vloeiende bewegingen en een milde druktechniek helpt deze behandeling om opgebouwde spanning los te laten. Ideaal bij stress, vermoeidheid of als je simpelweg toe bent aan een moment voor jezelf. De ontspanningsmassage bevordert de slaapkwaliteit, vermindert onrust en zorgt voor een diep gevoel van welzijn.
Vuurcupping (Fire Cupping)
Bij vuurcupping worden glazen cups met warmte vacuüm op de huid geplaatst. Dit stimuleert de doorbloeding, ontspant diepe spierlagen en helpt afvalstoffen af te voeren. Ideaal bij vastzittende spieren, rugklachten, stress en sportgerelateerde spanning.
Plastic Cupping (Dry Cupping)
Met plastic cupping worden cups vacuüm gezet met een pompje. De intensiteit is goed te controleren en geschikt voor rug-, nek- en schouderklachten. Het bevordert herstel, vermindert stijfheid en zorgt voor soepelere spieren.